糖尿病患者最关心的就是血糖控制情况,因为血糖长时间失控很容易损伤我们的大血管、微血管、神经系统等,引起一系列并发症。如果有以下5种血糖失控的信号,需要及早采取措施进行干预,以免造成严重的后果。 比平常更想喝水是血糖失控的重要警示。因为血液中聚集的葡萄糖过多,并且超过肾脏重吸收的阈值,肾脏会帮助胰腺调节超额的葡萄糖,人体会出现频繁排尿的情况,通过排尿将多余的葡萄糖排出体外,维持血糖的平衡。因此,在频繁排尿的过程中,身体会流失大量水分,因此刺激口渴中枢,身体发生口渴的感觉。
糖尿病患者之所以感觉饥饿,是因为分泌的胰岛素量不够或胰岛素无法正常发挥作用,身体没有办法正常从血糖中获得能量,因此葡萄糖会累积在血液中。而此时身体会误认为血糖不足,给大脑发送饥饿信号。因为没有办法从血糖中获得能量,身体会转向消耗肌肉组织和蛋白质来维持正常的生理活动,因此体重会不断下降。
如果视力急剧下降并且伴有视物模糊的情况,总感觉眼前有雾,就需要格外重视了。因为血糖升高的时候,会造成眼球内房水的产生和排出不能保持动态平衡,造成渗透压改变。这些改变让我们看东西的时候无法对焦,视力模糊。严重时会导致无法集中注意力、头痛。
劳累和疲倦也是血糖波动大的典型症状。这是很多人经常忽视的一点,因为平常工作生活压力大的时候也会觉得疲劳,多休息就好了。而糖尿病患者的疲劳是因为人体内的胰岛素消极怠工或是不堪重负时,超标的葡萄糖会继续留在我们的血液中,不能转化成能量。因此,血糖飙升的糖友会经常疲惫。
经常口渴,频繁上厕所
吃得多,但体重在下降
视力下降
皮肤变化
因为血糖升高身上的伤口会变得更难以愈合。这是因为长期高血糖会损伤血管,让血运变差,尤其是小腿和脚踝部位。足部趾端的感觉也常常减退,经常会出现碰撞至流血而不自知的情况。高血糖让细菌猖狂,加上血管的病变,让伤口非常不容易愈合,经常演变成慢性溃疡。部分患者会出现皮肤病变,黑棘皮病是体内胰岛素分泌过多的一种表现。多出现在胰岛素抵抗阶段,也就是糖尿病早期阶段。这些胰岛素会进一步导致体重增加,继而增加心、脑、肾的负荷,长久下去,胰岛的功能就会不断衰退。
经常感觉疲惫