2020年6月6日是第25个全国爱眼日,主题是“视觉2020,关注普遍的眼健康”。
6月5日在临夏州教育局、卫健委组织下,我院视光中心副主任医师李正红及科室全体医护人员在新华集团北街小学进行“科学用眼,预防近视”宣讲活动,并对部分学生进行视力检测,为建立儿童青少年视力档案做好准备。
走进校园
1.保持正确坐姿和握笔姿势(一尺一拳一寸);
2.避免长时间连续近距离作业,减少电子产品使用,每连续盯着屏幕半小时到1小时,要休息10分钟,远眺或眨眼放松;
3.每天睡眠8小时;
4.均衡饮食,少吃甜食;
5.使用色温应在4000K左右,还要保证台灯的亮度均匀、无频闪;
6.孩子出现眯眼视物、频繁数目、揉眼、皱眉等,看黑板模糊不清、偏头痛、注意力不集中等,应该重视,及时就医,预防近视发生,并在医生的指导下为孩子个体化矫正,验配合适的眼镜。
科室义诊
6月6日李正红副主任医师在科室给孩子及家长科普预防近视知识,告知孩子们从小就应当注意合理用眼,家长也要帮助孩子做好近视防控工作,共同呵护孩子眼健康。
团结奋进的视光中心团队
州医院设有视光中心专科,并成立《临夏州青少年儿童近视防控基地》,儿童青少年近视预防、控制和矫正是一个全方位、多维度的,是需要个人、家庭、学校、医疗机构、社会和政府多方力量参与的系统工程。呼吁各级卫生健康、教育及网信等部门要加强协作,积极配合,通过传统媒体和互联网等多种渠道和方式,广泛开展儿童青少年近视防控,校园宣讲和社会宣传活动,建立儿童青少年视力档案,形成学校、家长、医院三方共同管理的模式,有效减缓、控制临夏地区内儿童青少年近视率,早预防、早干预,早防治并举,完成国家和政府的要求,为中小学生打造健康光明的未来。